Autor: Alexa Kaye
Nakladatel: Lingea
Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější!  

 Obsah:

 81 praktických rad, jak omezit maso a nebo je zcela vyřadit
 nápady, jak maso nahradit, jak leccos dělat jinak a třeba i ušetřit
 13 bezmasých receptů