Autor: Nikola Rusnáková
Nakladatel: CPRESS
Každý vztah začíná slibně, ale jak si v něm udržet rovnováhu, autenticitu a vzájemnou blízkost i po letech? Jak se vyhnout toxickým vzorcům a stát se partnerem, který si umí nastavit hranice, ale zároveň buduje hluboké a naplňující spojení?
Tato kniha nabízí praktické nástroje pro rozvoj zdravého sebevědomí a emoční stability ve vztazích. Autorka, zkušená vztahová koučka a zakladatelka Vztahového Institutu, se opírá o poznatky z psychologie, partnerské terapie i své dlouholeté praxe. Skrze konkrétní příklady, cvičení a příběhy čtenáře provede cestou k pochopení vlastních vztahových vzorců a naučí je, jak přetvořit destruktivní dynamiky ve vztazích na respektující a rovnocenné partnerství.
Ať už jste ve vztahu, hledáte partnera nebo si jen chcete porozumět sami sobě, tato kniha vám poskytne inspiraci, vhled a praktické kroky k tomu, abyste si vytvořili vztah, ve kterém se budete cítit svobodně, bezpečně a milovaně.